W dniu 08.12.2019 dbyły się w Osace, w Japonii, zawody Karate Kyokushin International Friendship Championschip IKO Nakamura. Udział w nich wzięło 1000 zawodników z 200 klubów z całego Świata. Impreza była przygotowana z ogromnym rozmachem. Rywalizacja zawodników była zacięta i stała na najwyższym światowym poziomie.

Po zawodach odbyły sie egzaminy na stopnie Dan, a następnie seminarium dla członków IKO Nakamura. Po zakończeniu seminarium odbyła się konferencja z udziałem wszystkich Branch Chief, na której omówiono przygotowania do kolejnych zawodów planowanych na 2020 rok oraz dydnamiczny rozwój IKO Nakamura na świecie.
Zwieńczeniem pobytu w Japonii było Sayonara Party, które odbyło sie w Kobe w Hotelu Meriken Park Oriental Hotel.
Oboje na co dzień trenują w klubie Chikara w Kielcach pod okiem trenera Sensei Ernesta Miszczyka i z dumą reprezentowali Województwo Świętrokrzyskie.

Sensei Zbigniew Gągola zajął 3 miejsce w kategorii kumite masters do 70 kilogramów. Na co dzień trenuje on w Limanowskim Klubie Karate Kyokushin pod okiem trenera Shihan Zbigniewa Golińskiego.
Tuż za podium uplasował się Sempai Mateusz Puch, również reprezentujący Limanoiwski Klub Karate Kyokushin, zajmując 4 miejsce.
Sędzią zawodów był Shihan Zbigniew Goliński.

Shihan Zbigniew Goliński, Sensei Zbigniew Gągola oraz Sempai Mateusz Puch z duma reprezentowali Województwo Małopolskie.

W kategorii Junior 2 miejsce wywalczył Aleksander Krzywicki junior z Branch Włodzimierza Weselskiego. Sempai Aleksander Krzywicki junior na co dzień trenuje pod okiem Aleksandra Krzywickiego seniora w Dojo w Legnicy. Sempai Aleksander Krzywicki z dumą  reprezentował Województwo Dolnośląskie.