Cześć, okres letni nie obfituje w zbyt wiele startów, sprzyja za to mocnym przygotowaniom. Większość czasu poświęcam treningom kondycyjno-siłowym, nie zapominam też jednak o bardziej technicznych. Z jednego z takich treningu wrzucam właśnie urywki:





Sierpień jest także miesiącem odpoczynku od prowadzenia treningów, gdyż już we wrześniu wznawiam zajęcia w moim klubie Armia Polkowice. Wszystkich chętnych serdecznie zapraszam!