Treningi terenowe to nie jest to co zawodnicy MMA lub tygrysy lubią najbardziej (przynajmniej w Polsce), ale musiałem to polubić. Podobno crossfit jest coraz modniejszy w USA i stosują go w szkoleniu jednostek specjalnych. Ja niestety wychodząc do walk muszę być jednoosobową armią, która nie może polec na polu walki, dlatego nie zaniedbuję tego elementu i polecam to wszystkim. Zapraszam na krótką filmową retrospekcję jesiennego crossfitu: